肩甲骨はがし

ストレッチハーツは肩甲骨用と骨盤用の2種類があり使い方はとても簡単。肩甲骨用は、肩甲骨の下にある筋肉をはがしてコリをほぐし、骨盤用は、骨盤の後ろにある筋肉をはがして腰痛を改善。毎日たった3分使用するだけでコリ解消や姿勢改善の効果が期待できます